ダイエットは明日から

私にとってダイエットとは日常であり、永遠の課題でもあり、趣味でもあります。「ダイエット」でネット検索、書籍を探した経験は数知れず、今でもテレビをつけていてダイエット関連の番組であれば、必ずチェックし、「〇〇を食べれば痩せる!」なんて食材があれば次の日スーパーに走ったりもします。(しかし、みなさん考えることは同じでテレビで紹介されたダイエット食材は次の日には売り切れたりするんですよね)今まで数多くチャレンジしてきたダイエット方法で私にとって最も効果があったもの、それは岩盤浴ダイエットです。独身時代、自由に使えるお金があったからこそできたダイエット方法ですね。住んでいた近くに小さな岩盤浴施設があり、そこの店主のおじさんと顔見知りになったため「今日は1000円で何時間でも入っていいよ!」と言ってくれることもあり、持ち込みも可だったため、漫画、DS、水分を持ち込んでダラダラ何時間も過ごしたりしました。多い時は週に3回通い、そのおかげで代謝もよくなり、8キロほどの減量に成功しました。今はすっかりリバウンドしましたが、通えるならもう一度岩盤浴ダイエットにチャレンジしたいです。
引用:マジカルボディスリマーはこれ

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